40 Grad, ein verspiegelter Raum und schweißnasse Körper um mich herum. Die meisten versuchen, sich so weit wie möglich zu verbiegen. Der Beginn meiner regelmäßigen Yogapraxis vor über 13 Jahren könnte kaum gegensätzlicher sein zu der Art Yoga, die ich heute praktiziere und unterrichte. Doch auch damals beim Hot Yoga habe ich die positive Wirkung von Yoga und das Glücksgefühl im Savasana schon erfahren. Und es zog mich in den Bann. Es waren gerade sehr herausfordernde Zeiten für mich. Mit Yoga habe ich mir bewusst Zeit ganz für mich geschenkt – und irgendwie war da mehr: Der Beginn einer tieferen Verbindung zu mir selbst. 

Nach einiger Zeit begann ich regelmäßig Hatha Yoga zu praktizieren und schenkte Yoga, auch außerhalb der körperlichen Praxis, einen noch größeren Platz in meinem Leben, in dem sich viel zu verändern begann.

Nach zwei Yogaausbildungen und einem weiteren großen Umbruch in meinem Leben folgte dann der Wunsch, mein Wissen weiterzugeben und andere auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Für mich eine der besten Entscheidungen meines Lebens ♥

Neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit im Online Marketing treibt mich die Liebe zum Lernen, eine meiner Signaturstärken, immer wieder an, in neue Themen einzutauchen. Das Erkennen meiner natürlichen Stärken und das Wissen über meine Werte bis hin zur Erkenntnis des Sinn meines Lebens waren ein echter Game Changer für mich, der ohne meine Aus- und Weiterbildungen im Bereich der Positiven Psychologie mir heute noch verborgen wären.